Ты не обязан быть удобным. Ты можешь быть собой.
Если «справляться» и «подстраиваться» достаточно долго, однажды можно перестать слышать самого себя....
«Книга Джунглей» зовет тебя…
Если…
Ты молчишь на совещаниях, киваешь на идиотские решения, а потом грызешь себя
В отношениях сначала соглашаешься и терпишь, лишь бы не было скандала, потом срываешься и чувствуешь вину
Снижаешь цену, боясь потерять клиента или работу — а потом бесишься, что снова продешевил и позволил собой воспользоваться
Чувствуешь себя жалким рядом с властными и статусными людьми
Годами вынашиваешь идею и все время откладываешь ее на “никогда-нибудь”
Умеешь справляться, выдерживать, терпеть; но уже перестал понимать — зачем?
«Книга Джунглей» зовет тебя…
Если…
Чему научит «Книга Джунглей»
Вы научитесь
Принимать заботу, доверять другому и опираться на него
Вы научитесь
Смело давать жизнь своим идеям, проектам и желаниям
Вы научитесь
Удерживать свою цену и быть готовым к торгу, паузе, отказу
Вы научитесь
Уважать и замечать свои и чужие границы
Вы научитесь
Конфликтовать, быть неудобным, выдерживая давление руководства и коллектива.
Вы научитесь
Вы научитесь
Сохранять верность себе, даже если тебя не выбирают другие
Уважать и замечать свои и чужие границы
Вы научитесь
Чувствовать радость от жизни в своем теле
Чему научит «Книга Джунглей»
Формат тренинга
Групповая работа с интенсивными телесными, дыхательными, игровыми, коммуникативными психо-эмоциональными практиками
Три дня трансформационного опыта на телесном, эмоциональном и когнитивном уровнях.
Живой тренинг в Москве
3 дня (27-29 ноября)
Два кофе-брейка и обед
с 10:00 до 19:00
День 3. Воля. Авторство. Целостность
О чем: учимся принадлежать самим себе, выбирать и платить цену за свой выбор.
О чем: налаживаем отношения со своим телом, учимся доверять другому, давать и принимать поддержку.
День 2. Чувствительность, доверие, контакт
День 1. Устойчивость. Границы. Влияние
О чем: учимся чувствовать и занимать свое место, выстраивать границы, выражать мнение и защищать позицию.
Программа тренинга
Кто вас поведет?
Провела более 20 тренингов, образовательных и телесно-ориентированных программ и ретритов в России и за рубежом
Сертифицированный разработчик и ведущая трансформационных программ для взрослых
Элен Мусаева
КПТ-психолог, конфликтолог, трансформационный тренер, телесный практик
10+ лет профессионального опыта работы с телом
Основательница "FUSION" — онлайн-платформы бережных тренировок и комплексной работы с телом для женщин
Конфликтолог
НЛП-практик
Психолог в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ)
Тренер крупнейшего в СНГ курса по публичным выступлениям «Голос может». Обучила более 200 студентов
В прошлом — чемпионка в категории фитнес-бикини
Тренер-методолог, тренер тренеров
Конфликтолог, психолог-консультант
Сертифицированный бизнес-тренер международной категории
НЛП-Мастер
Андрей Ланд
интегральный психолог, конфликтолог, трансформационный тренер, актер театра и кино
Член Высшего экспертного совета кафедры трансперсональной психологии Академии социальных технологий
Провел более 150 образовательных и тренинговых программ в России и за рубежом, обучил 5000+ человек
Эксперт в области коммуникации, эмоционального интеллекта, интегрального развития личности
Автор книг “Алхимия публичных выступлений”, “Управляемо&Предсказуемо: практическое руководство по созданию обучающих программ для взрослых”.
Почему групповой формат?
Группа дает реальное пространство живых реакций и сразу же – возможность попробовать новое поведение в безопасных условиях.
Наедине с собой легко почувствовать себя независимым, решительным, уверенным.
Группа – это единственно возможная среда для проверки наших представлений о себе: мы можем столкнуться с несогласием, давлением, отрицанием, равнодушием. И в эту секунду становится понятно, что мы действительно умеем, а чему предстоит научиться.
Цена участия
в трехдневной тренинг-мистерии:
129 999 руб.
69 999 руб.
Книга Джунглей
Три дня трансформационного опыта (27–29 ноября · Москва)
Интенсивная групповая работа
Полное включение тренеров в каждого участника
Сопровождение в чате на протяжении следующего месяца
Поддерживающий зум через 10 дней после программы
Глубокие изменения на телесном, эмоциональном и когнитивном уровне
Подарок: практика «Агрессия и гнев» из цикла терапевтических аудиоспектаклей «Внутренний голос»
Отзывы участников
«Это точно откроет вам новых себя. Точно позволит выйти на абсолютно новый уровень жизни».
Светлана Цыро
Методолог
Фатижа
Мотивационный спикер, журналист и телеведущая
Ян Фадеев
Юрист, медиатор
“Тренинг помогает наладить контакт с собой и смотреть на мир, на коммуникации совершенно по-другому”.
“Я разрешила себе быть абсолютно в разных ролях. Не просто сильной маскулинной женщиной, но и слабой, настоящей, женственной”.
“Новые ответы на вопросы по отношению к себе. Кто я, зачем я, почему я. Я стал лучше себя чувствовать, понимать ”.
Антон Грудин
IT-разработчик и руководитель команды
Наталия Горбик
Телесноориентированный психолог, тренер по нейроинтеграции
“Появилось много свободы, энергии и желания идти вперед”.
Юлия Кацапенко
Бизнес-психолог
“Получилось раскрыть те грани, в которые я просто не смотрела. Это действительно ДО и ПОСЛЕ ”.
Каролина Павлычева
Санкционный юрист
Ксения Еременко
Психолог, арт-терапевт, тренер
«Мне как матери теперь будет гораздо проще в коммуникации со своим ребёнком: не подавлять её от беспомощности, как я делала это раньше, а выдерживать позицию взрослого».
«Я помогу своему ребёнку научиться выражать агрессию. Потому что это не страшно, это не стрёмно, это не стыдно. Это охренительно!»
«Приобрёл навык признавать, что я могу быть неправ, и что я могу выбирать то, что мне действительно ценно, а не то, что должен. И вообще пересмотрю слово „должен“».
Артем Тимощук
ML-Engineer
Екатерина Назаренко
Главный редактор информационного агентства Петропавловск.news, Казахстан
«Тренинг раскрыл меня так, как не раскрыла психотерапия. Раньше у меня не было шкалы агрессии, у меня было „вкл./выкл.“. Сейчас я могу её регулировать и давать адекватную обратную связь людям о своём внутреннем состоянии».
Федорова Лариса
Бизнес-психолог
Путь от «Из девочки, которая спрашивает: „Можно?“, в „Я хочу, мне это важно, и я имею право“».
Дмитрий Чумак
Тренер по публичным и межличностным коммуникациям
«Это тренинг про честный разговор с самим собой! Я кайфанул от работы двух высококлассных мастеров! Иди и не сомневайся — это будет круто!»
Тренинг продлится три дня: 27, 28, 29 ноября 2026г. Каждый день мы будем начинать в 10:00 и заканчивать примерно в 19:00. “Примерно” – потому что мы, вполне возможно, будем задерживаться на полчаса-час, если это будет важно и необходимо для группового процесса. Просим вас ничего не планировать на вечерние часы, чтобы дать себе время восстановить силы после интенсивного дня и выспаться перед следующим. Силы вам понадобятся.
Каждый день у нас будет по два кофе-брейка (они входят в стоимость тренинга) и обеденный перерыв (обед в стоимость не входит).
Каждый день у нас будет по два кофе-брейка (они входят в стоимость тренинга) и обеденный перерыв (обед в стоимость не входит).
Готовьтесь к трем очень активным дням, в течение которых мы будем много двигаться. Нас ждет увлекательное, очень интенсивное и глубокое исследование своего тела, чувств и эмоций. Поэтому одевайтесь, пожалуйста, максимально удобно. Взять с собой по одной запасной чистой футболке на каждый день тренинга будет хорошей идеей. Что еще нужно будет с собой взять – мы обязательно расскажем за несколько дней до начала.
Этот тренинг для всех, чье состояние здоровья допускает три дня активных двигательных практик. Никакой специальной подготовки участникам не требуется.
К сожалению, такой возможности мы дать вам не можем. Если вы решили быть с нами, пожалуйста будьте на 100%. Если же вы все-таки решите отлучиться – мы уже не сможем впустить вас обратно. Увы, но это вопрос безопасности и экологии группового процесса.
Мы просим вас воздержаться от употребления алкоголя и любых психотропных веществ на протяжении всех трех дней тренинга.
Если вы принимаете какие-либо психотропные препараты по назначению врача, обязательно предупредите нас об этом заранее.
Если вы принимаете какие-либо психотропные препараты по назначению врача, обязательно предупредите нас об этом заранее.
Нет. «Книга Джунглей» — групповая трансформационная программа, направленная на развитие навыков коммуникации, взаимодействия, самоосознавания и чувствования себя.
Она может дополнять личную психотерапевтическую работу, но не заменяет ни ее, ни медицинскую помощь.
Она может дополнять личную психотерапевтическую работу, но не заменяет ни ее, ни медицинскую помощь.
Вы можете написать нам, поделиться своими сомнениями и задать любые вопросы: мы все спокойно обсудим и если станет очевидно, что сейчас вам не нужен наш тренинг – мы честно об этом скажем.
